5時にばっちり目が覚めて、目覚ましが鳴る前にばちっと止めました。
よしよし。
このところ仕事が忙しかったり、雑用で精神統一できず、ちょっと
神経がとがって眠りにくくなっているな・・・と思っていたのですが、
でも演奏会前にナイーブになるほどのこともない？と思っていたの
です。
思うに、最近飲み会も出ていなく、お酒もあまり飲んでいなく、早寝
をしているので、ストレスがたまっているのかも！
もともと夜型なのです。別に禁酒をしているわけではないですが、
飲むと寝るのが遅くなるので、たくさん飲んでいないだけです。
とりあえず雑念をふりはらって早寝をしていたのですが、こういう
ところに影響が出るとはねぇ。やってみてわかることもある。
私にはストイックな生活は無理。体が健康だったらいいというわけ
ではない。
今度の土曜で演奏会なので、プチ出家の身のような生活はこれで
終わりだ！しかも3連休とも飲み会あり。（笑）
コメント