筋肉痛・・・

起きたら全身が痛い。チェックしたところでは、太もも、二の腕、肩、
背中。太ももが筋肉痛になることはあるけど、背筋ははじめて。
いい運動になった・・・ではなく、無理な力で弾いていたんだろうな。

やっぱり基礎練習は大切！